Transformez votre stress en une présence authentique et forte
Apprenez à faire du trac un allié. Gagnez en calme, en ancrage et en impact — même sous pression.
Structurez vos idées pour captiver du premier au dernier mot.
Vous avez des idées fortes — donnez-leur la voix, le corps et la présence qu’elles méritent.
Incarnez une présence qui inspire confiance et donne envie de vous suivre.
Captez l’attention et touchez juste avec une présence claire et incarnée.
À Propos de la Formation
Prendre la parole, ce n’est pas réciter un contenu — c’est créer un impact. Depuis plus de 15 ans, j’accompagne cadres, dirigeant·es et équipes à sortir du discours convenu pour incarner un message qui touche. Ce parcours en ligne est inspiré du programme « Captiver et Convaincre » que j’anime depuis de nombreuses années pour la société Najberg Milne. J’y ai réuni l’essence de ce travail, enrichie de mon propre chemin — entre théâtre, coaching, psychologie et terrain d’entreprise — pour vous offrir une expérience à votre rythme, centrée sur la pratique et la transformation. Cette formation vous aide à gagner en présence, en impact, en liberté. Vous y apprendrez à construire un message clair, à vous préparer mentalement, physiquement et vocalement, à transformer le trac en énergie, à capter l’attention sans artifice, et à créer un lien authentique avec votre auditoire. Ce n’est pas une formation pour parler plus fort — c’est une formation pour être entendu·e, vraiment. De votre premier jusqu’à votre dernier mot.
À Propos du Créateur
La diversité et la richesse du parcours de François Maurin nourrissent une approche unique de la formation et du coaching. Né dans le sud de la France, il grandit en Tunisie avant de rejoindre Lyon, où il obtient le diplôme de l’École de Management de Lyon. Après un début de carrière chez Arthur Andersen, il devient directeur financier et commercial de la chaîne de télévision pour enfants Canal J. Parallèlement, passionné de théâtre, il suit les cours du célèbre Cours Florent, où se sont formés Isabelle Adjani, Daniel Auteuil ou Sophie Marceau. Il choisit alors de se consacrer à la scène et lance sa carrière à Los Angeles, en tant qu’acteur, scénariste et consultant. À son retour en Europe, inspiré par le professionnalisme et l’exigence d’Hollywood, François se consacre à la communication et accompagne dirigeants et équipes dans leurs prises de parole, leur impact et leur influence. Aujourd’hui, il met cette expérience multiple au service d’une pédagogie vivante, exigeante et profondément humaine. Toujours passionné de scène, il est aussi saxophoniste ténor, guitariste, chanteur et pratique le taï-chi avec enthousiasme.
Programme de la Formation
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1
Convaincre et Captiver - de la peur à la puissance
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2
Qui est François Maurin, votre formateur ?
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Présentation de votre formateur...
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Le parcours de votre formateur
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3
Présentation de la formation
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Une autre formation sur la prise de parole en public ? Pas vraiment...
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4
Parlons de stress...
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Introduction au premier module
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Au programme de ce module
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Pourquoi autant de présentations professionnelles sont ennuyeuses ?
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Discussion : racontez-nous une situation stressante
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Le lien entre le trac et ses symptômes
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Qu'est-ce qui nous pousse à stresser avant de faire une présentation ?
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Le seul réel remède au stress
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Trois exercices de respiration qui marchent !
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Qu'est-ce que cette conscience de soi qui apparaît ? Avec un petit secret à la clé !
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"Le discours d'un roi", un film sur les présentations...
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Conclusion du premier module
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Fiches de synthèse du premier module - Le stress
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QUIZ MODULE 1
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5
Avez-vous le talent nécessaire ?
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Introduction au second module
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Au programme de ce module
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Parlons des fondamentaux de la communication...
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L'excellence est à votre portée !
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Il y a un prix à payer...
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La recette - Première partie
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La recette - deuxième partie
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Conclusion du deuxième module
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Fiches de synthèse du deuxième module
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QUIZ MODULE 2
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6
Le pilier de la communication humaine : la narration
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Introduction au troisième module
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Au programme dans ce module
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Vos présentations ne peuvent pas tout accomplir...
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Histoires
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Le storytelling... Comment ça marche ? Et pourquoi ?
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Le véritable enseignement du storytelling
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Comment raconter une histoire mémorable ?
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Conclusion du troisième module
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Fiches de synthèse du troisième module
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Un petit bonus qui peut faire une énorme différence !
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QUIZ MODULE 3
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7
Et PowerPoint ? La question des supports...
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Introduction au quatrième module
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Au programme dans ce module
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Pourquoi les supports sont mal utilisés en entreprise ?
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10 règles pour bien utiliser PowerPoint - Première partie
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10 règles pour bien utiliser PowerPoint - Deuxième partie
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10 règles pour bien utiliser PowerPoint - Troisième partie
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Derniers mots à propos de vos PowerPoint...
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Exercices guidés pour améliorer vos PowerPoint
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Les supports des présentations TED, pourquoi fonctionnent-ils si bien ?
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Conclusion du quatrième module
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Fiches de synthèse du quatrième module
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QUIZ MODULE 4
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8
Bonne chance pour toutes vos futures présentations !
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Mots de la fin
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Ils l’ont fait… et leur prise de parole ne sera plus jamais la même
Rien de tel que des voix réelles pour comprendre ce que cette formation change, en profondeur. Si vous hésitez encore, lisez ce que disent celles et ceux qui ont osé se lancer. Vous pourriez bien être le prochain.
J'ai eu le plaisir de suivre la formation "Convaincre et Captiver" de François cette année et cela reste à mes yeux une expérience unique et marquante. Très motivante et pratique, cette formation a eu des effets vraiment bénéfiques pour mes présentations et prestations à l'oral pendant et après la formation. Je recommande très fortement !
Lyon, France
J'ai fait appel à François pour préparer une intervention à fort enjeu dans un délai très court. François a su m'apporter des conseils adaptés et de haut niveau pour rendre mon intervention impactante et pertinente face à un auditoire « difficile ». Le résultat a été au-delà de mes espérances !
DGA, Paris
François a un formidable don : développer vos talents et vous permettre d'aller chercher et de trouver vos propres ressources pour progresser dans l'art de la communication orale Son blog est aussi une mine d'or de conseils et d'astuces.
Bouygues, Paris
François est le plus grand expert en développement personnel qu'il m'a été donnée l'occasion de rencontrer. Et pourtant, j'en ai suivi des formations de cet ordre! Il trouve les mots justes, vous pousse dans vos plus profonds retranchements pour révéler le talent qui est en vous.
DG - Assurances
Je recommande très vivement les formations animées par François Maurin qui a un vrai talent d'orateur et est excellent formateur. J'ai énormément appris grâce à lui. Merci pour tous ses bons conseils !
Sodexo, Paris
François est un coach et un guide précieux. Grâce à son professionnalisme, sa bienveillance et sa bonne humeur j'ai pu constater des progrès concrets dans mes prises de parole. Une expérience très riche !
Doctolib, Paris
François a radicalement changé mon approche de la prise de parole en publique. Je mentirais en disant que je ne suis plus du tout stressé mais ce stress est désormais positif et mêlé à l'excitation de captiver mon auditoire. Merci François!
Psychologue, Paris
Avec François, je monte des marches. Nous nous sommes fixés des objectifs. C'est plus facile ensemble. Il m'aide à mieux structurer mon propos. Il y a du plaisir alors que c'est un travail de fourmi que je n'avais pas le courage de faire seul. Il m'enrichit également par des rencontres qui me permettent d'ouvrir mes horizons sur ce métier, sa façon de le pratiquer... Je vais plus vite, plus haut et je me sens plus fort. C'est un François Olympique !!!
DG - J.O. 2030
Prêt à Transformer Votre Peur en Puissance ?
Rejoignez la formation dès aujourd'hui et développez des compétences essentielles pour une communication impactante.
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